فيديو فوائد المشمش المجفف
يعد التين ذا فوائد مميزة؛ في تحسين الهضم، حيث إنه يحتوي على أفضل العناصر الغذائية، وفيما يلي نتعرف على أهم فوائد التين المجفف وطريقة عمله لشهر رمضان 2020
المشمش المجفف يعمل كمنشط للبلغم وله تأثيرات محفزة تجعله طريقة آمنة للحد من التوتر والضغط في الجهاز التنفسي الذي يمنع أيضا نوبات الربو
4 مجم / 100 جم) ، وبالتالي يوصى به للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام